Úgy érzed, kiégtél? Nem vagy egyedül. Egy friss felmérés szerint – amelyben 46 ország 1500 lakója vett részt – a járvány tombolásával párhuzamosan többségünk általános és munkahelyhez kapcsolódó problémákkal is küzd. Ezek persze hatással vannak mentális egészségünkre és több módon is kiégéshez vezethetnek, például a kiszámíthatatlan munkamennyiség, a támogató közeg hiánya és a kontrollvesztettség érzése által. A szakértők szerint azonban mindez a munkáltatók és nem a munkavállalók problémája.
A Harvard Business Review felmérését 2020 őszén elvégzett egy felmérést, amiben főleg olyan szellemi munkát végzők vettek részt, akik részben vagy egészben távmunkában dolgoznak a járvány alatt. Közülük sokan arról számoltak be, hogy az alapvető igényeik kielégítése is gondot okoz számukra (20 százalék), magányosnak és izoláltnak érzik magukat (szintén 20 százalék), emellett csökkent elkötelezettségük a munkájuk iránt (10 százalék). Sokakat rosszul érintett az is, hogy nehezebben tudták szétválasztani a munkát a magánélettől, illetve jó néhány embert rosszul érintettek a megnövekedett munkahelyi elvárások.
„Az egész egy nagy rohanás. Nagyobb a nyomás, hogy termeljünk, és az időhatárok nincsenek tiszteletben tartva. Az emailek reggel fél hattól jönnek este tízig, hiszen mások is tudják, hogy úgysem mehetsz sehova. A család nélkül élő szingliknek még rosszabb, mert ők nem tudják azt mondani, hogy mennem kell gondoskodni a gyerekről” – mondta egy, a kutatásban résztvevő 36 éves marketinges. Egy 25 éves férfi arról számolt be, hogy bár nagyon szereti munkahelyét, és amit az képvisel, most minden megváltozott.
