Közeleg az évnek azon szakasza, amiről a romantikus filmek a lelassulás, az együtt megélt élmények, az ünnep varázsának szentháromságaként beszélnek. Sokan azonban inkább az utolsó pillanatos elintéznivalók, az évzárás előtt felhalmozódó feladatok, a sűrűbbé váló munkafolyamatok és az esténkénti kötelező megjelenések verzumában töltjük a következő heteket. Közben örök lelkiismeretfurdalásban létezünk amiatt, hogy nem ott és azokkal vagyunk, akikkel legszívesebben töltenénk az időnket.
Hogyan lehet megtartani az egyensúlyt a munkánk, hivatásunk, valamint a magánéletünk és ezekkel szoros összefüggésben az egészségünk megőrzésére tett erőfeszítések között? Mindez nemcsak fizikai, érzelmi és mentális jóllétünk szempontjából kritikus fontosságú, de karrierünknek is csak jót tehet. Mutatjuk, hogyan tarthatod a levegőben a libikóka mindkét oldalát.
Először is, le kell szögeznünk, mit jelent pontosan a munka-magánélet egyensúlya: amikor az életünk alakításában azonos súlyú szerepet kap a munkahelyünk, hivatásunk és a magánéletünk, az egészségünk. Egyik sem rendelődik alá a másiknak, a megfelelő hangsúlyt kapja.
