Nyüzsgő, színes életébe anyasága hozott változást, de az ezzel járó izolációt rosszul viselte. Ekkor talált rá az erdőterápiára, melyet most már másoknak is megmutat. Minek nekem vezető az erdei sétához, és hogy lehet erre vállalkozást építeni? Erről is beszélgettünk Valkó Zsuzsi erdőterápia vezetővel. Interjú.
Zsuzsival a Tabánban sétálunk, a környék zsúfolt útjairól mély búgással zúg felénk az autók zaja, a közelben egy forgatócsoport munkához készülődik. Zsuzsi biciklijének az ide vezető úton kilyukadt a kereke, én is kicsit feszült reggelen vagyok túl. De végülis erdőterápiára érkeztem, reméljük, most megtapasztalhatom, mennyit tud ezen segíteni.
Rövid ízelítőt kapok abból, mi zajlik egy egyébként többórás erdőfürdőn. Lelassulunk, megfigyeljük a környezetünket. Kérésére kiválasztok tekintetemmel egy letört ágú fát, melyet percekig alaposan megfigyelek, egyre több részletét fedezem fel. Ezzel „becsatornázzuk a figyelmünket egy egyszerű dologgal, lekötjük az agyunkat annyira, hogy ne tudjon zakatolni” – magyarázza Zsuzsi.
