Azt hinné az ember, hogy csak azért vágunk bele apróbb háztartási feladatokba, hogy halogassuk a ránk váró munkát. Pedig pont, hogy nagyon jó hatással lehetnek ránk. Elmagyarázzuk, miért.
A szobanövényeim általában akkor érzik leginkább a törődésemet, ha éppen valami határidős anyagon kell dolgoznom. Akkor veszem észre a könyvespolcon felsejlő port, amikor meg kellene ejtenem azt a fontos telefonhívást, és akkor jövök rá, hogy most már tarthatatlan a mindenkinél fellelhető kacatos fiók állapota, amikor neki kell állni a régóta halogatott munkának. Miért csináljuk ezt – mert ugye más is így van ezzel –, mi áll ennek hátterében és jól tesszük-e vagy inkább keményen le kellene győznünk ezeket a késztetéseket? A BBC utánajárt, mit gondolnak erről a pszichológusok.
Nyugtató figyelemelterelés
A szöszölés alapvetően megnyugtatja az embert, mivel lefoglalja az elmét és eltereli a figyelmet, elvonja az erőforrásokat az aggasztó gondolatoktól vagy feladatoktól.
