Egy rossz szájhigiéné akár szív- és érrendszeri megbetegedést, erektilis diszfunkciót, Alzheimer-kórt is tud okozni. Gondoljunk bele, milyen eredménye van, ha jól csináljuk. Mester Emese dentálhigiénikus, a Tudatos szájápolás Instagram-profil létrehozója avat be minket a titkokba. Smart Habits 02.
Új sorozat a Forbes.hu-n! Ez itt a Smart Habits
A Forbes.hu Smart Habits sorozata abban segít, hogyan élj teljesebb, jobb, egészségesebb, és hatékonyabb életet vagy érj el jobb teljesítményt akár csak néhány szokásod megváltoztatásával, újak kialakításával. Nem kell mindent eldobni a jelenlegi életmódodban ahhoz, hogy biztosítsd a jóllétedet.
Magyarországon a statisztikák szerint évente átlagosan egy tubus fogkrémet és egy fél fogkefét használunk fejenként, és élen járunk a fogágybetegségek és a gyerekkori fogszuvasodás arányában. Óriási marketingzajban válogatunk a fogápolási szerek között, pedig elég lenne csak néhány alapvető szabályt betartani, hogy nemcsak a fogaink, de az egész szervezetünk egészségét is javítsuk, ami persze a teljesítményünkre is kihat. Mester Emese dentálhigiénikus egyben egészségkommunikátor is, aki minimum ötvenezres követőtáborának fülébe már biztosan beültette a bogarat, hogy nem elég a fogorvos, dentálhigiénikushoz is kell járni, közben pedig leszedi a keresztvizet a méltatlanul neves termékekről.
