Gyakorló gyermekpszichológusként évről-évre tapasztalom a terápiás munkámban, hogy a tanév végének közeledtével egyre több iskoláskorú gyermek érkezik különböző, iskolával kapcsolatos szorongásos és pszichoszomatikus tünetekkel, amelyek mögött az ok igen sokszor a kimerülés, a fáradtság. Nem túlzás tehát, ha azt állítom, hogy a nyári szünetnek terápiás hatása van. Feltéve, ha tudatosan alakítjátok a programokat. Ebben a cikkben a gyermekeknek szánt tanácsokon kívül két hasznos tippet is adok, ami szülőként a te kényelmedet szolgálja.
1. Legyen íve a nyári szünetnek
Az iskolai fáradtság összetett dolog. Nemcsak a tanulás, a házi feladatok és a dolgozatok követelnek állandó figyelmet a gyermekektől, hanem maga az iskolai lét is. Ahol a napirend feszes, percre pontosan beosztott, mesterségesen kialakított ütemben zajlik. Egy alsó tagozatos gyermek számára már önmagában a mindennapos helytállás is fárasztó.
Éppen ezért kifejezetten
