Az álmaink sokszor annyira szövevényesek, hogy saját magunk számára is kihívás jelent értelmezni a fejünkben keletkezett káoszt. Mi történik akkor, ha az amúgy is kusza álmokban még a hirdetések is megjelennek akaratunkon kívül? Erről beszélgettek a Concorde Értékpapír Zrt. munkatársai a legújabb podcastadásukban.
Egyre jobban foglalkoztatja a hirdetőket, hogy miként tudnák hatékonyan elhelyezni álmainkban a kínált termékeiket tudatalattink segítségével. „A 60-65 ezer ébrenlétben töltött másodpercre jutó 4-10 ezer márkanév, amivel egy átlagos amerikai naponta találkozik, egészen elképesztő méretű zajszennyezésnek és terhelésnek felel meg” – mondta Jónap Richárd, a Concorde portfóliómenedzsere.
A beszélgetésben Matt Walker agykutatót idézik, aki a jóllét három alapvető, egymásra épülő pillérét különbözteti meg. A megfelelő minőségű alvás az alappillér, amire fel lehet építeni a másik kettőt, a jó minőségű táplálkozást és a mozgásban gazdag életmódot.
