Az otthoni munka
rengeteg előnnyel, de legalább annyi kihívással is jár. Nincs ingázás, nagyobb
a rugalmasság és a fotelből jóganadrágban is lehet dolgozni, de a hátránya is
ez: a munka és a magánélet közötti határok elmosódnak.
Biztos recept a kiégéshez, ha tévézés közben válaszolgatsz az e-mailekre, amikor a családoddal vagy, akkor is csak a munkára tudsz gondolni, és csak azért nézed az órád, hogy „múljon már el a nap”. Az amerikai Forbes összeszedett tíz tippet, hogy ez ne forduljon elő.
1.Gondold át a saját
magaddal szembeni elvárásokat!
