Tizenöt évnyi felsővezetői tapasztalattal, egyebek mellett a Maternity Magánkórház ügyvezetői állását maga mögött hagyva lett executive coach, és másfél éve a Zala megyei Bázakerettye polgármestere. Csatlós Csilla a kiégés megelőzésének és kezelésének nagy szakértője – a májusi Forbes Legyél jobb! mellékletében beszélgettünk vele tünetekről és kiútról.
Csatlós Csilla két éve könyvet is írt a kiégésről (Kiégés helyett – egy coach mesél címmel), most hosszú interjúban beszélt a Forbesnak a témáról.
A burnoutos krónikusan fáradt és labilis
A kiégésnek rengeteg tünete van, és Csilla szerint ezek egy része nagyon tipikus. A burnoutos fáradt, krónikusan fáradt, visszahúzódó, nem vágyik társas kapcsolatokra, mert nincs rá energiája, nem szívesen megy be dolgozni, mert nem érzi hasznosnak magát. Nem akar, és nem is tud megújulni, változni, nincs motivációja, labilis, nagyon gyakori, hogy szélsőséges hangulatváltozásai vannak attól függően, hogy milyen külső ingerek érik.
