Dr. Lógó Emma
egyetemi docens, oktatási dékánhelyettes, BME GTK
Kapunyitás: 8.00
Bejárat a Kis Rókus utcai kapu felől!
Legyél Jobb! Nap 2023 x MBH Bank Gourmet Fesztivál
A Legyél Jobb! Nap mellé az MBH Bank Gourmet Fesztivál ajándék!
HIBA = LEHETŐSÉG
Egy nap, amikor a kirakatba tesszük a tévedéseinket és végre beszélünk a zsákutcákról és elhibázott döntésekről is. Olyan kiváló alkotók és üzletemberek mesélnek legnagyobb bukásaikról, akiket ma már mindenki sikereikről ismer, de nem volt ez mindig így.
Előadóink névsora folyamatosan bővül.
A mentális ellenállóképesség olyan pszichológiai erőforrás, amely abban támogat bennünket, hogy a kudarcélményeinkből tanulni tudjunk és a személyes hatóerő-érzetünk a nehézségekkel szemben is megmaradjon. Ezen az alkalmon megismerjük a mentális erőnlétünket meghatározó tényezőket és egy gyakorlat mentén megnézzük azt is, hogy a siker elérése érdekében hogyan fejleszthető ez a jellemzőnk.
egyetemi docens, oktatási dékánhelyettes, BME GTK
habilitált egyetemi docens, munka és szervezet szakpszichológus, BME GTK
pszichológus, PhD hallgató, BME GTK
Házigazdák:
Galambos Márton és Hodász András
A programváltoztatás jogát fenntartjuk!
Galambos Márton & Hodász András
Amikor Csernus Imre a drogokról beszél, nem csak az iskolában tanult ismereteiből merít. Egyetemi évei alatt több évig használt heroint, majd amikor már úgy érezte, ennél mélyebbre nem süllyedhet, önerejéből kitört függőségéből. Ezután 25 évig dolgozott pszichiáterként, hatni akar az emberekre, és ehhez nem fél megmutatni legsötétebb oldalát sem.
Moderátor: Fekete Emese - főmunkatárs, Forbes
Ki rohatná fel nekünk, hogy a pokoljárásaink fájdalmában, kínunkban csalódás-, harag-, félelem árkokat ásunk? Árkokat ásunk magunk és mások, a hozzánk hasonlóan, és a tőlünk különböző képpen gondolkodók közé? És ki taníthat meg minket betemetni a magunk ásta, vagy örökölt árkokat? És kell-e egyáltalán árkokat temetni?
Powered by
Galambos Márton & Hodász András
Hodász Andrást 2014-ben szentelték pappá Esztergomban, vezetett plébániát, volt egyetemi lelkész, blogger és influenszer is, Papifrankó nevezetű Youtube csatornája tette őt széleskörűen ismertté. Idén, 2023-ban bejelentette, hogy végleg szeretne felhagyni választott hivatásával. Őszintesége és nyíltszívűsége sokszor keverték bajba. Ő lesz idén a Forbes Legyél Jobb! Nap társműsorvezetője Galambos Márton mellett.
Ritka, hogy egy üzleti magánszereplő jelentős befektetéssel támogassa a minőségi magyar zene és a magas kultúra rendszeres megjelenését. A Café Liszt producerként és befogadótérként is egyedülálló programokat kínál, köszönhető ez többek közt Henry Kallannak, az Aria Hotel magyar származású tulajdonosának, aki célul tűzte ki, hogy a nemzetközi és a magyar közönségnek világszínvonalú előadásokat mutasson be a szálloda falai közt.
Powered by
Moderátor: Galambos Márton - főszerkesztő, Forbes
Adél 18 éves kora óta van jelen a köztudatban, 2012-es X-faktoros szereplése óta. Színész, énekes, mentor, színpadi ember. De hogyan látja magát és az elmúlt tíz évet ő maga? Milyen hibákat követett el, és vajon mikor került ő igazán a helyére? Mit vár a jövőtől, és hogyan tud vagy akar a különböző szerepei között egyensúlyozni?
Moderátor: Gólya Ági - újságíró, Forbes
Tizenhét évesen, a denveri gimnáziumban nyolcszáz diáktársa előtt tartott első nyilvános beszéde alkalmával Willy Benkő csúnyán felsült. Ez szerencsére nemhogy elvette volna a kedvét a próbálkozástól, sokkal inkább inspirálta a fejlődésre. Több évtizeddel később immár nemcsak angolul, hanem magyarul is az egyik legkeresettebb beszédtréner, többszörös retorikaiskola-alapítóként harminc éve két nyelven tanítja a szuggesztív nyilvános beszédet. Harminc évesen úgy került Magyarországra, hogy azt gondolta, vállalkozik itthon egy kicsit, aztán az élet másképp alakult. Ha az ember magyar gyökerekkel, de amerikai mentalitással áll a nehézségekhez, abból mi tud kisülni?
Moderátor: Galambos Márton - főszerkesztő, Forbes
Felépítette a Profession.hu-t és sikeresen el is adta. Amikor már azt hitte, hogy minden sínen van, és új, amerikai vállalkozása is elindult, hirtelen kihúzták alóla a szőnyeget. Az évek során többször úgy látszott, hogy a Lensa.com nem lesz sikeres és kudarcba fullad, 2023-ra azonban kitisztult a horizont és pályára került az amerikai álláskereső oldal. A többszörös újrakezdő Vári Gergő fekete öves karatemester is.
Moderátor: Bánáti Anna - főmunkatárs, Forbes; vezető szerkesztő, Forbes-listák
Kiss Gergő háromszoros, Varga Tamás kétszeres olimpiai bajnok vízilabdázó, A nemzet aranyai című, nemrég bemutatott dokumentumfilm főszereplői. A kétezres évek verhetetlen magyar pólócsapatáról készült két és fél órás moziban megszólalnak az ellenfelek, a játékosok, és nemcsak a dicsőséges meccsek, de a kisebb-nagyobb kudarcok, konfliktusok, meg persze a bensőséges viccek is előkerülnek. Hogyan tud együtt játszani egy nagy verekedés után két sportoló? Mennyire viselte meg a hirtelen jött hírnév a játékosokat? Miért vonultak úgy az olimpiai falukban a kétméteres srácok mindig, ahogy a nagycsoportos óvodások szoktak, elválaszthatatlanul, kis csapatban? És hogyan lehet valami teljesen újba fogni a vízen kívül?
Moderátor: G. Tóth Ilda - vezető szerkesztő, Forbes
Hogyan tartja fenn a kudarckerülés az önbizalomhiányt? Milyen családi miliő okozhatja a kudarckerülést? Mit tehetünk annak érdekében, hogy mindkettőt legyőzzük. A rövid előadásban erre keressük a választ.
Galambos Márton & Hodász András
„Életemben először bedobtam magam egy mély gödör aljára azzal, hogy mindent megváltoztattam magam körül.” Kisgyerekes anyaként elvált, oldalát és márkáját, a Lila fügétfejlesztgetve
Moderátor: Váradi Dóra - eseményszerkesztő, Forbes
Olyan, hogy a személyes megítésélésednek vége és nincs tovább, nem létezik. Mindenből fel lehet állni és nem kell egyedül csinálni. Hogyan formáld tudatosan azt, hogy ki szeretnél lenni mások fejében? Kende-Hofherr Kriszta tucatnyi embernek segített felépíteni az énmárkáját, sokszor akár a mínuszból.
Powered by
Moderátor: Musch Rozina - host, Forbes Makers; szakmai vezető, MesterAkadémia
"Csak engedd el a kudarcaidat és merj győztesként gondolkozni!"...ugye milyen egyszerű? Akkor miért nem megy ez azonnal?
Szinte klisé, hogy a különböző generációk tagjai nem könnyen jönnek ki egymással. Ez törvényszerűen így van? Mit taníthat egy 20-as fiatal az 50-es főnökének a technológián kívül és fordítva: mit lenne jó eltanulni az idősebb korosztálytól? És mi a jövő? A cégeknek hogyan lenne érdemes változniuk ahhoz, hogy ezt a sokszínű világot, amely ma körbevesz minket, a lehető legjobban integrálják a vállalati életbe? A felnövő generációnak mik lesznek az igényei?
Moderátor: Fekete Emese - vezető szerkesztő, Forbes
Galambos Márton & Hodász András
Blaskó Niki azt mondja, hogy a legnagyobb félelmeinek köszönheti legnagyobb sikereit is. Kisiskolásként félt attól, hogy a jegyei nem lesznek elég jók, és kiderül, nem elég okos. Később huszonévesen, amikor marketingigazgató lett, félt, hogy nincs elég tapasztalata, és a megbízói rájönnek, túlértékelték őt. Számtalan félelem sarkallta élete különböző területein, hogy egyre jobbat és többet érjen el. Mára a kommunikációs iparág egyik megkerülhetetlen szereplője, számtalan titulusa mellett az ACG nevű ügynökség alapítója, tulajdonosa és ügyvezetője.
Moderátor: Galavits Patrik - újságíró
Vera úgy érzi a 20-as éveiben még nem tudott nemet mondani. Visszatekintve úgy látja, még az is oké volt neki, ha kihasználták, mert annyira adni szeretett volna másoknak. Adni, hogy szeressék. Azóta rájött, hogy ez így nem jo, a legfontosabb ebben is az egyensúly, és egy emberi kapcsolat nem lehet csak egyoldalú. Fontosnak tartja a folyamatos önvizsgálatot, ehhez ha kell szakember segítségét is kéri. Mára akár azoknak is hálás tud lenni, akikben korábban csalódott, mert ők is hozzásegítették őt fontos tapasztalásokhoz. Kadarkai Endrével megvizsgálják majd, hogy hogyan válhatunk jobb emberré a hibáink által.
Powered by
Moderátor: Kadarkai Endre - műsorvezető
Galambos Márton & Hodász András
Háromszor ment csődbe és állt talpra Magyarország egyik legnagyobb befektetője, hazánk egyik megh
Moderátor: Galambos Márton - főszerkesztő, Forbes
Élete legnagyobb bukása talán az volt, amikor a róla elnevezett show megbukott a közszolgálati televízión. Azóta felépítette saját vállalkozását és nők tízezreinek ad inspirációt a wmn.hu-n keresztül nap mint nap. D. Tóth Kriszta megmutatta, hogy fel tud állni a legnehezebb helyzetekből is.
Moderátor: Galavits Patrik - újságíró
NEM VAGY EGYEDÜL!
Többen vagyunk, mint gondolnád. A Nem vagy egyedül! színpadon olyan mentális betegségekről fogunk beszélgetni, amelyek a társadalom széles rétegét érintik, mint a személyiségzavar vagy a depresszió, de sokszor tabuként kezelik őket. Az idei Legyél jobb napon vállaljuk, hogy szakemberek segítségével megértjük, mi történik bennünk vagy másokban, miközben ilyen kihívásokkal küzdünk. Nem állunk meg itt. Olyan vendégeket is hívunk, akik maguk is mentális betegségben szenvednek. Első kézből szeretnénk hallani és megmutatni, mit jelentenek ezek a mindennapi életben - hogy leomoljanak a falak és meglássuk egymást.
Házigazda: Musch Rozina & Sarkadi Bálint
A programváltoztatás jogát fenntartjuk!
Házigazda: Musch Rozina & Sarkadi Bálint
Miért nem érdemes olyan szakkifejezéssel dobálóznunk, amiknek a megfejtése még hozzáértő szakembereknek is komoly fejtörést okoz? Ha felelőtlenül szórjuk úton-útfélen a különböző pszichológiai diagnózisokat, azzal egyben hiteltelenítjük azokat a problémákat, amik felmerülnek, amikor valaki tényleg egy mentális betegségtől szenved. Hogyan kerülhetjük el az általánosításokat és lehetünk minőségben jelen egy másik ember kihívásaiban?
Powered by
Moderátor: Musch Rozina - host, Forbes Makers; szakmai vezető, MesterAkadémia
Sokszor élünk meg mélypontokat az életben, ezek azonban nem egyenlőek a depresszióval. Miként lehet felismerni, hogy valakinek nem szezonálisan van rossz hangulata, hanem érdemes lenne terapeutához fordulnia? És egyáltalán, mi tesz valakit ténylegesen depresszióssá, és hogyan tud végérvényesen megszabadulni ettől az állapottól – ha ez lehetséges?
Moderátor: Topolay Gábor - újságíró
Csepelyi Adrienn újságíró a saját bőrén tapasztalta meg, milyen a major depresszió. Mesél nekünk saját útjáról, a kétségeiről, a felismeréseiről és arról, hogy a környezetünk mivel tud segíteni, amikor a legnagyobb a baj.
Moderátor: Topolay Gábor - újságíró
Talán meglepő, de a szorongás alapvetően a minőségibb életet szolgálná, de manapság mégis egyre többen válnak a generalizált szorongás áldozatává, vagy élnek át pánikbetegséget – amikor hirtelen elfogy a levegő, a világ beszűkül és az ember szinte percekig az életéért küzd. Mi vezet oda, hogy ezek a tünetek fellépjenek, és ha valakinek a szorongás eluralja az életét, mi vezetheti vissza a napos oldalra?
Moderátor: Vámosi Ágoston - újságíró, Forbes
Lakatos Márk pánikbetegségéről nyíltan beszél, több helyen nyilatkozott arról, hogy szakemberhez jár. Amikor véget ért műsorvezetői munkája a Reggeliben, beszélt fáradtságáról, fásultságáról, arról, hogy mélyen van. Volt olyan eset, hogy élő adásban kapott pánikrohamot, úgy, hogy törekedni kellett rá senki ne vegye észre. Mire vezeti vissza Márk a pánikbetegségét és mit érdemes tudni erről a betegségről, ami Magyarországon több százezer embert érint.
Moderátor: Vámosi Ágoston - újságíró, Forbes
Alkoholizmus, drogfüggőség, telefonfüggőség, szerencsejáték-függőség, workoholic… A sor szinte a végtelenségig folytatható. Mitől válik függővé valaki, és másvalakit mi védi meg ettől? Lehet közös pontnak nevezni a traumát, ami minden függőség kialakulása mögött ott van? Ha valakiből 50 évesen jön elő az alkoholista, az vajon egész életében az volt? Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológussal vesszük szemügyre függőségeink ezer arcát.
Moderátor: Váradi Dóra - eseményszerkesztő, Forbes
Hetényi Tamás fiatalkorát a sport, a zenekarok alapítása, az irodalom szeretete és a felfokozott társasági élet határozta meg. Élt Londonban, és dolgozott itthon, a mentőszolgálat kötelékében. Saját bevallása szerint húszas évei második felére az addig produktív élete egy olyan önpusztító életformába csúszott át, amelynek középpontjában az alkohol állt. Alkoholizmusa miatt 2013-ban kért segítséget és – ahogy ezt a szakmában mondják – került felépülésbe, azóta józan. Mi segített neki kijönni a függőségből, és mi tartja őt ma is a felépülésben? Hogyan találta meg új hivatását, a pszichológusi pályát, és mit üzen sorstársainak: miért érdemes a felépülést választani?
Moderátor: Váradi Dóra - eseményszerkesztő, Forbes
A 2020-as évek egyik legdivatosabb címkéje az, hogy valaki nárcisztikus, és lassan beéri ezt a borderline is. Mit jelent az, ha valaki ténylegesen személyiségzavaros, és ez miben nyilvánul meg a hétköznapokban? Szülőként hogyan tudjuk megvédeni a gyerekünket ettől? Mennyire kezelhetőek ezek az állapotok, és mit érdemes tenni akkor, ha saját magunkon vagy a környezetünkön észrevesszük a tünetegyütteseket?
Moderátor: Kadarkai Endre - műsorvezető
Az IMAGE Skincare egy professzionális, klinikai márka, melyet a kezdetektől fogva a szakma legjobbjai terveznek. Az orvosok által fejlesztett termékek és kezelések a visszajelzések alapján is fantasztikusak, rengeteg díjjal jutalmazzák őket évről évre. A világ több mint 60 országában 20 000-nél is több szakember választotta már a márkát.
Tudják, hogy az egészséges bőr fenntartása élethosszig tartó feladat, melyhez elszántság, gondoskodás és szakértelem szükséges. Küldetésük, hogy bőröd egészséges és ragyogó legyen, hogy minden pillanatodban a legmagabiztosabb önmagad adhasd!
Keresd legújabb termékmintáik egyikét welcome csomagodban, és ne felejtsd el meglátogatni standjukat a rendezvényen!
_________________________________________________________________________
Egy autó minden élethelyzetben biztos támaszt nyújt. Legyen szó a gyerekek szállításáról, munkába járásról, hosszú családi utazásokról, egy felejthetetlen kalandról vagy egy fontos üzleti megbeszélés lebonyolításáról, a Suzuki modelljeire minden esetben számíthatsz!
Gyere és ismerd meg hibrid modelljeik sokoldalúságát, hogy a legjobbat hozhasd ki magadból!
_________________________________________________________________________
Kíváncsi vagy, hogy mutatnál a Forbes címlapján? Próbáld ki a Samsung Galaxy S23 Ultrával!
A színfalak mögött egy új adaptív pixelérzékelő dolgozik, amellyel élénk, éles, részletgazdag fényképeket készíthetsz bármilyen fényviszonyok között.
Merülj el a technológiai újdonságokban, a mesterséges intelligencia alapú funkciók által kínált kreatív lehetőségekben és alkoss igazán egyedi fotókat!
_________________________________________________________________________
Ziaja – Bőrápolás természet ihlette kozmetikumokkal
A lengyel Ziaja márkát alapító gyógyszerészek az alábbiakat tűzték ki fő küldetésként 30 évvel ezelőtt: a legmagasabb minőségű termékek készítse, megfelelve a bőr igényeinek, amelyek ugyanakkor a természetet is óvják.
A Ziaja az egész családnak kínál kozmetikai termékeket, versenyképes áron, magas minőségben. A rendezvényen a welcome csomagodban találod a Ziaja márka egyik legkedveltebb, már ikonikussá vált termékét, a Kecsketejes nappali arckrémet. Próbáld ki, szeresd meg termékeiket!
_________________________________________________________________________
Lifespiration starts here - Inspiráció az élethez
Az Answear.hu sokkal több, mint egy átlagos divat webáruház, az inspirációk forrása. Ezért is vált a ‘Lifespiration starts here’ a cég szlogenévé. Kínálatukban több, mint 500 márka 200 000 termékét találjátok meg, többek között cipőket, ruhákat és kiegészítőket. Nemzetközi márkák széles választéka vár a hét minden napján, a nap 24 órájában. Vásárolj korlátok nélkül bármikor, bárhonnan.
Állj meg az Answear.hu pultjánál, ragadj meg egy poharat és koccints velük a fejlődésre és a tudatosságra. Miután elvetted a poharad hagyj egy inspirációs üzenetet a többieknek. Tanuljuk meg együtt, hogyan legyünk jobbak!
_________________________________________________________________________
A Collistar márka leginkább az aktuális trendeknek megfelelő ikonikus, utánozhatatlan és forradalmi termékeiről ismert. A testkezelésben kiváló szakértő olasz Collistar termékei a legkorszerűbb kutatások eredményei által igazolt értékes, különleges formulákat és gondosan válogatott, tesztelt aktív összetevőket tartalmaznak, tónusos, bársonyos megjelenést biztosítva a nők számára. Az innovatív olasz márka filozófiája 1983 óta a szépség iránti elhivatottság és az innováció iránti elkötelezettség. A spa kezelések nyugodt légkörét és hatását hozza el otthonodba.
Keresd termékmintájukat a welcome csomagodba rejtve! A Collistar Anti-Age Hatású Ultra Feszesítő Krém továbbfejlesztett formulája célzott megoldást nyújt a női test számára fokozott Anti-Age hatásával, azonnali és hosszan tartó lifting hatásával, tápláló és feltöltő formulájával, illetve a könnyed, kellemes utóérzettel. Próbáld ki az olasz nők elsőszámú kedvencét!
_________________________________________________________________________
Az ÉGÉSHELYETT standnál a résztvevőknek lehetősége lesz többet megtudni az ártalomcsökkentésről. Az ÉGÉSHELYETT kampány célja, hogy edukálja a 18 éven felüli fogyasztókat a dohányzás ártalmairól és a potenciálisan kevésbé káros alternatívákról, mint például a hevítéses dohánytermékek, az e-cigaretta vagy a nikotinpárna. Keresd pultjukat a helyszínen!