Házigazdák: 

Zsiborás Gergő - főszerkesztő, Forbes 

Wossala Rozina 

 A nem megfelelő bélflóra okoz egy sor komoly betegséget, amiket így pusztán odafigyeléssel meg lehetne előzni - állítja Schwab Richárd gasztroenterológus. Puffadás? Az még semmi: daganatok és demencia is múlhat azon, mit és hogyan eszünk, mivel vigyázunk a testünkre. De mi az a megfelelő mikrobiom? Létezik egyáltalán? És ha csak nem innánk és dohányoznánk, jobb lenne? Schwab Richárd a Forbes Health Summiton.

Moderátor: Wossala Rozina 

Az vagy, amit megeszel - szól a híres mantra, de mennyire kell ezt szó szerint vennünk? És úgy általában, mit érdemes ennünk? Mit mond a tudomány, a természetgyógyászat? És mi a helyzet a veganizmussal? Kerekasztal, amitől biztos, hogy jóllakunk.

Moderátor: Zomborácz Iván - főmunkatárs, Forbes

Powered by  

Állandó pörgés mellett is tiszta harmónia. A sressz csodafegyver lehet, ha jól használjuk, de azért nem árt, ha mellé ki is alusszuk magunkat. Hogyan pihenj, ha folyton egy új napra készülsz? Nyerj energiát a Forbes Health Summiton!

Moderátor: Smejkál Péter - szekcióvezető 

A Forbes Health Summiton Wossala Rozina, Kozaróczy Tibor és Kun Zoltán arról beszélgetnek,  hogyan tehetjük a biohackinget mindennapjaink részévé. Szó lesz arról, hogyan találhatunk egyensúlyt a modern élet rohanásában, milyen apró mégis hatékony szokások segítenek abban, hogy tovább, egészségesebben és vitálisabban éljünk. Gyakorlati tippek arról, hogyan induljunk el a longevity és a biohacking útján, tudatosan, fenntarthatóan és élvezettel.

Moderátor: Wossala Rozina 

Béres József öröksége nem csak a Béres Cseppben él tovább, hanem az örököseiben is. Mit jelent ma felelősen gondolkodni a testi és lelki egészségről? Mire érdemes figyelni, amikor egészségmegőrző készítményt választunk? Béres Marcell a cégbirodalom második generációváltásáról és az étrend-kiegészítők mítoszáról.

Moderátor: Zsiborás Gergő - főszerkesztő, Forbes

Powered by 

Fluoridos fogkrém ide, izzasztó fogselymezés oda, a szájápolás néha még a legelhivatottabbaknak fogkefemágusoknak is kihívást okoz. Mit tegyünk, hogy ne rágódjunk annyit? Van megoldás, vagy még a kávézóba is szájvizes flakonnal menjünk? Lehet, hogy a gyógynövények jelentik a választ a fogas kérdésekre!

Moderátor: Mester Emese - Klinikai fogászati higiénikus, egészségkommunikátor, alapító, Tudatos Szájápolás

A stressz, a harag és a düh nem ellenségek – üzenetek. A tested és a lelked jelez, hogy változtatni kell, hogy jobban védd magad. Ha megtanulod felismerni és átalakítani ezeket a jelzéseket, a feszültségből erő, a dühből tisztánlátás, a stresszből pedig lendület születik.

Moderátor: Dusík Bori - tulajdonos, Simply Creative

Sokszor halljuk, hogy milyen fontos egyensúlyban lenni önmagunkkal és a világgal, de közben ez a két dolog mintha egyre távolodna egymástól. Hogyan lehet egészséges szellemünk egy olyan környezetben, ami állandó készenlétet követel? Feloldhatat ellentétek, vagy megoldandó kihívások?

Moderátor: Knapek Éva - klinikai szakpszichológus, az Önazonos Vagyok Klub alapítója

A szív- és elme-központú meditáció segít visszatérni ahhoz a belső egyensúlyhoz, ahol a gondolat és az érzés összhangban működik. Az elme fényét a szív melege lágyítja, a szív bölcsességét pedig az elme tisztasága emeli. Amikor ez a két erő egymásra talál, létrejön egy belső harmónia, a szív és elme közötti koherencia állapota, amely nemcsak lelki, hanem testi gyógyulást is hozhat. A szív és az elme összehangolása mélyen hat az idegrendszerre, csökkenti a stresszt, és újraébreszti a belső béke, a bizalom és a szeretet érzését. Ebben a meditációban megtapasztalhatjuk, milyen, amikor a tudat csendje és a szív fénye találkozik. Ebből a térből születik a valódi egészség, a jelenlét és az élethez való igaz, szeretetteljes kapcsolódás.

Egyre több tudós, vállalkozó és befektető dolgozik azon, hogy ne csak tovább, hanem tudatosabban éljünk. A slow life szemlélet a lassabb tempót és a mélyebb jelenlétet hangsúlyozza – ahogy a Farkaskútvölgy alapítója, Teklits Tekla mondja: „A valódi megújulás a természetes ritmusunkhoz való visszatalálásból születik.” Bogár Nikolett evészavar-kutató szerint pedig „önmagunkkal való őszinte kapcsolat nélkül nincs valódi egyensúly”. A szekció arról szól, hogyan lehet a jól-létet életformává tenni a modern világban.

Moderátor: G.Tóth Ilda - főszerkesztő-helyettes, Forbes

A fizikai kihívások mellett a lelki és szellemi egyensúly is fontos, ám erre nincs pontos recept. Mit jelent az önismeret? Léteznek biztos válaszok a lelkünkkel kapcsolatos kérdésekre? És ami még fontosabb: segíthet a szellem legyőzni a valós világ akadályait? Vezetőként a mentális egyensúly nem luxus, hanem alapfeltétel: csak az tud hitelesen irányt mutatni és másokat inspirálni, aki önmagában is rendet tart. A belső stabilitás a legnagyobb erőforrás, amikor embereket vezetsz és fontos döntéseket hozol.

Moderátor: Kadarkai Endre - műsorvezető

Powered by  

A közösségi média a fiatalok életének természetes terepe lett – de vajon milyen nyomot hagy a mentális egészségükön? Milyen hatással van rájuk a folyamatos online jelenlét, beszélünk az önkép torzulásáról és a láthatatlan nyomásról, amit a „tökéletes” posztok világa teremt. Hogyan hat vissza a digitális kultúra az emberi lélekre – és mit tehetünk, hogy ne csak túléljük, hanem jól legyünk benne.

Moderátor: Pető Dorina - pszichológus, Co-Founder, Mélylevegő Projekt

Powered by 

A női egészség ugyan egyre fontosabb téma, mégsem beszélünk róla eleget. Honnan tudjuk? A Richter Gedeon egy gigászi, 12 ezer fős mintán készített reprezentatív kutatást az európai nők egészséghez való hozzáállásáról. Milyen az európai és a magyar nők egészségtudatossága? Vannak még tabuk? Ha igen, mik és miért? Szexualitás, termékenység, a nők életminőségét befolyásoló betegségek – minden kiderült a Health Summit színpadán.

Moderátor: Zsiborás Gergő - főszerkesztő, Forbes 

Powered by  

A csapból is a fejlett társadalmak demográfiai válság a folyik, de mit tegyünk, ha szeretnénk gyermeket, de hiába? A meddőség kezelésének egyre komplexebb világában a táplálkozástól az általános egészségen át a modern orvoslás kihívásaiig mindennel találkozhatunk.

Moderátor: Smejkál Péter - szekcióvezető 

A halhatatlanság álma egyidős az emberiséggel, de talán sosem voltunk olyan közel a megvalósulásához, mint most. Mi lesz, ha sikerül? Mennyire vagyunk közel hozzá? És mennyire van ellene a természet rendjének, ha valaki örökké él? Kerepesi Csaba öregedéskutató és Csányi Vilmos etológus beszélgetése életről és halálról, kezdetről és végről.

Moderátor: Bánhalmi Kata - kommunikációs és üzletfejlesztési szakember, Skilltrade, Skillcom, podcaster

Az élet nem a fiatalság megőrzéséről, hanem a jól-lét meghosszabbításáról szól. Testünk és lelkünk változik, de a tudatosság, az egészség megőrzése a mi kezünkben van. Hogyan élhetjük meg az idő múlását erőként, nem félelemként? Mit jelent ma nőként méltósággal, energiával és önszeretettel megérkezni az élet következő fejezeteibe?

Moderátor: Kadarkai Endre - műsorvezető

Az egészséges táplálkozásról sokat hallunk, de arról kevesebb szó esik, hogy mikor pörgünk rá túlzottan az evésre. Az evészavar ugyanis egyre több embert érintő probléma, ami sokszor láthatatlan - érintettek mesélnek arról, hogyan ismerték fel a helyzetet és mit jelent ez a mindennapokban.

Moderátor: Wossala Rozina