Minél edzettebbek vagyunk, annál jobban tűrjük a stresszt – 10 erős mondat arról, hogy a mozgás hogyan fejleszti az agyunkat

Hogy növeljük az IQ-nkat, de lassítsuk az öregedést is? Hogyan legyünk kreatívabbak és javítsuk a koncentrációs képességünket? A válasz egyszerű. Sportold magad okosra!