Támogatói tartalom
Illusztráció:
Joós Andrea
www.joosandrea.com
Illusztráció:
Joós Andrea
www.joosandrea.com
Illusztráció:
Joós Andrea
www.joosandrea.com
Illusztráció:
Joós Andrea
www.joosandrea.com
Kérlek töltsd ki a mezőket!
2025.01.10. - 06:33:36am
Az
adatvédelmi tájékoztatót
megértettem és elfogadom
18. életévemet betöltöttem
Adataim megadásával és a MEHET gomb megnyomásával hozzájárulok ahhoz, hogy a jelen weboldalt üzemeltető Mediarey Hungary Services Kft. a megadott nevemet, telefonszámomat, e-mail címemet és az irányítószámot, a Generali Biztosító Zrt. (székhelye:
1066 Budapest, Teréz körút 42-44.
, cégjegyzékszáma: 01-10-041305) részére, a biztosítótól kapott ellenérték (díjazás) fejében továbbítsa abból a célból, hogy a biztosító közvetlen üzletszerzési céllal engem megkereshessen, illetve a részemre gazdasági reklámot küldhessen. Egyúttal kijelentem, hogy ezen nyilatkozatomat önkéntesen, a biztosító
Adatkezelési tájékoztatójának
- különösen annak a közvetlen üzletszerzési célú adatkezelésekre vonatkozó pontja - szerinti megfelelő tájékoztatás birtokában tettem meg.
Mehet
Kérdés 1/8
Szoktad fáradtnak, levertnek érezni magad?
Válaszd ki a válaszod
A
Van úgy, hogy a garázsban ébredek reggel, mert este már nem bírok kiszállni a kocsiból.
B
Határidő előtt, határidő után, de határidő alatt sohasem.
C
Ügyelek, hogy a napi alvásigényem meglegyen, és ha az megvan, sima a nap.
Kérdés 2/8
Hogy állsz a káros szenvedélyekkel?
Válaszd ki a válaszod
A
A kávé és a nyugtatók a legjobb barátaim, de gondosan ügyelek arra, hogy napszaknak megfelelően használjam őket.
B
Borkóstolókra járok, ha van rá időm, sörözök a barátaimmal, és néha elszívok egy-egy cigit titokban az erkélyen.
C
Évente egyszer, szilveszterkor, pezsgővel koccintok a többiekkel.
Kérdés 3/8
Szoktál rendszeresen testmozgást végezni?
Válaszd ki a válaszod
A
Igen: rendszeresen részt veszek az éves csapatépítőn, de csak nézőként.
B
Teniszezek (teniszezgetek), futok (futogatok) - ha ki kell állni valaki ellen, ne legyek se túl jó, se túl béna.
C
Minden nap legalább 45 perc aktív testmozgást végzek, ha egyik nap munka miatt kimarad, akkor másnap 70-et.
Kérdés 4/8
Hogyan jellemeznéd az étkezési szokásaidat?
Válaszd ki a válaszod
A
Leginkább David Hasselhoff legendás gasztro-showjával jellemezném - a pizzámból nem adok.
B
A változatos munkaebédek híve vagyok: jöhet indiai, vega, sushi.
C
Reggelente gyümölcsturmix, ebédre saláta, húst szinte kizárólag a levegőből vagy a vízből fogyasztok.
Kérdés 5/8
Milyen sűrűn jársz orvoshoz?
Válaszd ki a válaszod
A
Utoljára a jogsim megszerzésénél voltam.
B
Ha olyan panaszom van, ami recept nélkül kapható gyógyszerrel nem gyógyítható, akkor elmegyek.
C
Minden decemberben beszámolót készítek az egészségi állapotomról is.
Kérdés 6/8
Vannak alvási problémáid?
Válaszd ki a válaszod
A
Nincsenek, az altatóimnak hála.
B
Ha nagy a nyomás a melóban, sokszor forgolódok álmatlanul a megoldást, kiutat keresve.
C
Rendszeres szokásokat alakítottam ki lefekvésnél, így nincsenek. Ha olykor mégsem tudok aludni, meditálok.
Kérdés 7/8
Sűrűn lever a nátha vagy az influenza?
Válaszd ki a válaszod
A
Általában a betegszabadságomból már januárban kifutok, utána betegen járok munkába, de legalább már kaptam külön szobát, így nem zavarom a többieket a köhögésemmel.
B
Elkap néha, de már remek receptjeim vannak a tünetek kezelésére.
C
Egyszer már voltam beteg, kellemetlen nap volt.
Kérdés 8/8
Mennyi tünetet észlelsz magadon az alábbiak közül?
Fejfájás
Izomfeszülés (főleg hát, nyak, váll)
Szívdobogás
Fokozott izzadás
Mellkasi nyomó-szorító fájdalom
Székrekedés/hasmenés
Állandó feszültség
Bizonytalan egyensúly
Válaszd ki a válaszod
A
Mindet, plusz kiegészíteném még reflux-szerű tünetekkel.
B
Előfordul néha 1-1 közülük, de nem nagyon foglalkozom velük.
C
Zéró.
